Terveys ja kauneus » Silmien terveys » Miten se suoritetaan ja mitkä ominaisuudet korjaus ja silmän hieronta ovat?

Miten se suoritetaan ja mitkä ominaisuudet korjaus ja silmän hieronta ovat?

Miten se suoritetaan ja mitkä ominaisuudet korjaus ja silmän hieronta ovat? Silmähieronta - yksi silmähoidon menetelmistä, jota harjoitettiin antiikin ajoista lähtien. Nykyään se yhdistyy menestyksekkäästi kosmeettiseen hoitoon ja mahdollistaa merkittävästi parantavan paitsi ihon ulkoista kauneutta myös silmien terveyttä.

Silmähieronta on monenlaisia ​​- esteettinen ja parantava. Hieronnan lisäksi voidaan parantaa silmien ihon ulkoista dataa silmämeikin korjauksella ja laserilla sekä muilla tehokkailla menetelmillä.

Silmä-hieronta on monimutkainen manuaalinen vaikutus ihon ja lihasten eri vahvuus ja syvyys tunkeutuminen.

Silmähieronta: millaisia ​​ovat ja kuinka toimia oikein

Miten se suoritetaan ja mitkä ominaisuudet korjaus ja silmän hieronta ovat?

Hieronta on erinomainen ennaltaehkäisy ihon ennenaikaiseen ikääntymiseen, lihaskudoksen atoniin, turvotuksen esiintymiseen.

Lisäksi hieronta on tehokas ehkäisevä tapa estää kaihien, glaukooman ja monien muiden silmäsairauksien kehittyminen. Manuaalinen hoito silmille voi parantaa visuaalista toimintaa.

Tämä hieronnan vaikutus silmiin ja silmiin johtuu siitä, että useiden manipulaatioiden oikean suorittamisen aikana verenkierto ja imusuuntaus vahvistuvat ja paranevat. Parantaa aineenvaihduntaa kudoksissa, lisää solujen tuotantoa ihossa, lihaskudos vahvistaa.

Mitkä ovat silmähieronnan tyypit?

Manuaalisen terapian alan asiantuntijat tarjoavat seuraavan silmähoidon luokittelun:

  • Hygieeninen hieronta
  • Muovihieronta
  • Terapeuttinen hieronta

Kaikki nämä hierontatyypit ovat kosmeettisia ja eroavat toisistaan ​​suorituskyvyn ja voimakkuuden suhteen.

  • – вид массажа, который показан женщинам от 25лет. Hygieeninen hieronta - hieronta, joka näkyy naisten 25 vuotta. Tällä hieronnalla voit virkistää ihoa ja parantaa sen äänenvoimakkuutta. Säännöllinen hygieeninen hieronta auttaa pitämään ihon joustavana, joustavana ja tuoreena. Kaikkien hieronnan aikana tapahtuvien liikkeiden tulee olla hyvin lempeitä ja metodisia. Perusliikkeet ovat: lyönti, napauttaminen, napauttaminen, tärinä. Ne tulisi suorittaa hierontaviivoilla venyttämättä ihoa. Jokainen manipulointi suoritetaan keskimäärin noin neljä kertaa.
  • , он же пластифицирующий – показан женщинам зрелого возраста – как правило, от 45лет и старше. Muovi hieronta, joka tunnetaan myös pehmittävä - näyttää naisille kypsässä iässä - yleensä 45y.o. ja vanhemmat. Tämä hieronta on pääasiassa tarkoitettu lihasten kehon vahvistamiseen, mikä parantaa aineenvaihduntaprosesseja iholla. Tämä hieronta vaatii ammattimaista suorituskykyä ja selkeitä hierontaviivoja. Toisin kuin edellinen hieronta, tämä tyyppi suoritetaan intensiivisemmin, ja siksi se vaatii suurta huolenaihetta, ettei venytä ihoa eikä riko imusolmuketta. Pehmittävä hieronta vaikuttaa erityisen hyvin jäljitteleviin lihaksiin, ja siksi se on hyvä estää "varren jalat".
  • – массаж, предназначенный для устранения дряблости кожи, потери тонуса. Terapeuttinen hieronta - suunniteltu poistamaan notko ihoa, menetys sävy. Se voidaan suorittaa milloin tahansa. Hieronta suoritetaan hierontaviivojen keskimääräisellä voimakkuudella. Sen avulla voit myös poistaa tummia piirejä silmien alla (ei kivuliasta alkuperää), pienen turvotuksen.

Jokainen tällainen hieronta voidaan tehdä sekä kuivalla puhtaalla iholla että kermalla, geelillä tai öljyllä.

Jos kasvot ja silmän alla ovat huomattavaa turvotusta, iholla on tulehduksia ja vaurioita - mikä tahansa hieronta - on vasta-aiheista.

Sen lisäksi, että tällaisia hierontaa, on myös paineen kohta hieronta - Kiinalainen akupunktio ja itämaisen hieronnansi-a-Shu. Jälkimmäinen on tekniikka, jolla voidaan vaikuttaa energiapisteisiin klassisen hieronnan elementteillä.

Viimeisimpien hierontatyyppien merkitys on, että energiapisteiden kartan mukaan yksi kerrallaan painaa näitä pisteitä vuorotellen. Jokainen piste vastaa joko aivojen elintä tai "energiakeskusta".

Tällainen silmähieronta voidaan suorittaa milloin tahansa ikäisenä parantaa ihon sävyä, estää sen ikääntymistä sekä yleistä elpymistä.

On erittäin tärkeää tehdä se oikein, pitäen tiukasti aikaa ja painovoimaa jokaiseen kohtaan. Koska akupunktio ja si-a-shu ovat monenlaisia, hierontaa harjoittavat ammattilaiset salonissa tai kotona.